皆さんはこんな経験されたことはありますか？
「家事を決まった時間に終わらせることができなくて
自分の自由に使える時間がなくなることがよくある。」
私自身、決まった時間に家事を終わらせることがなかなかできませんでした。
「明日こそは決まった時間に家事を終わらせよう！」とするものの実際当日になるとバタバタ。
結局時間どうりに終わらせるこができなかったということを何回も経験してきました。
「私と同じ経験をしてきた人は少なくないはず！」
家事を決まった時間に終わらせることができなかった私が
家事を決まった時間に終わらせるようになった方法を紹介していきます。
もくじ
終わらない家事を時間通りにすませるには？
家事を決まった時間に終わらせるには、普通にこなすだけでは難しいです。
ただ家事をこなすのではなく、家事の時間短縮術や時間短縮家電を利用することで
決まった時間に終わらせることができます。
家事を早く終わらせる時短術９選！
家事の中でも三大家事と言われている＜料理・洗濯・掃除＞の時短術を３選ずつ紹介していきます！
料理の時短術３選！
１、電子レンジを使用する
電子レンジを弁当や惣菜などを温める以外で、どのように使用するのかと言いますと
野菜などを炒める前に電子レンジで温めてから炒めると火が通りやすくなり、炒める時間を減らせます。
野菜などを茹でる時も同様、電子レンジで温めると茹でる時間を減らすことができます。
参考
「電子レンジ 時短レシピ」
とネットで検索すると時短レシピがたくさん出てきます。
電子レンジを使った時短レシピを作ってみてはどうでしょうか。
２、キッチンバサミを使用する
キッチンバサミを使用したことはありますか？
キッチンバサミは包丁を使って切るよりも早く食材を切ることができます。
野菜はもちろん、お肉なんかは薄切り肉から鶏肉までほとんどの肉をキッチンバサミで切ることができます。
ポイント
お肉をキッチンバサミで切ることによって
料理の途中でまな板を洗わずに済むので
大幅な時間短縮ができます。
キッチンバサミの切れ味が悪くなった場合はアルミホイルを重ねて、そのままキッチンバサミで
何回か切ると切れ味が戻ってくるのでメンテナンスも簡単にできます。
もし、キッチンバサミを使ったことがない方は是非使用してみてください！
３、冷凍食品を活用する
私はほとんど毎日冷凍食品のお世話になっています。
毎日お世話になるくらい本当に便利です！
冷凍食品では唐揚げやコロッケといった惣菜はもちろん。
料理をする際に冷凍野菜や冷凍シーフードミックスを使うことで調理の手間はぐんと省けます。
ポイント
冷凍野菜ではブロッコリー、ほうれん草、かぼちゃ、いんげん、洋風ミックスなど種類も豊富で
カットする手間も省け、生ゴミも出ません。
冷凍食品は一石二鳥では例えられないくらい、料理をする上で役に立ちます！
洗濯の時短術３選！
１、寝ている間に洗濯物を部屋に干す
夜に洗濯物を部屋に干すと貴重な朝の時間を効率よく使うことができるので、時間短縮につながります。
また部屋干しは外干しと違って雨が降っても、風が強くても関係ないので天気に振り回される
ことがなく気持ちが楽になります。
ポイント
生乾き臭を心配している方もいるかもしれないですが
部屋干し専用の洗濯洗剤を使えば
生乾き臭は防止できるので大丈夫です！
また、乾燥機能付き除湿機を使えばほとんど生乾き臭を防ぐことができます。
部屋干し専用の洗濯洗剤と乾燥機能付き除湿機も併用して使ってみてくださいね。
２、洋服は畳まない
干した洋服は直接クローゼットに入れると畳まなくてすみます。
クローゼットと洗濯物を干す時のハンガーは共通にして、畳まずかけるだけですので時間短縮になり
ストレスも減らすことができます。
ポイント
自分が着たい服を取り出すときも
タンスと違って一目見るだけでどこにかけてあるか
わかるので、些細なことですが時間短縮につながります。
洗濯した靴下や下着なども畳まずに
家族一人一人専用のかごを用意して
かごに直接入れると時間の短縮になります。
３、しわになりにくい生地の服を選ぶ
しわになりにくい生地は洗濯機の中でグチャグチャにされても
しわができず、乾いた後も生地表面をキープすることができます。
しわにならないのでアイロンをかける時間をなくすことができます。
参考
しわになりにくい代表的な生地はポリエステル、ナイロン、ウールなどです。
もし服を購入される際はしわになりにくい生地を
選ぶようにしてアイロンをかけない生活を目指してみてはどうでしょうか。
掃除の時短術３選！
１、汚れをため込まない
掃除の時短術では汚れをため込まないことがポイントになってきます。
例えば床のほこり、髪の毛などを見つけたらすぐに取るなどというように
「汚れをみつけたら、すぐに掃除をする」ことを心がけるようにしてみてください。
また、毎日少ない時間をとって掃除をすることで、汚れをため込まないようにすることができます。
ポイント
掃除をする時間は、毎日無理なく続けることができる１５分くらいがおすすめです。
時間がきてもやり続けていたら、ついあれもこれもやりたくなってしまいますよね。
「１５分という少ない時間で掃除をすることはできるの？」と疑問に思って方もいるかもしれません。
ですが、掃除の仕方次第で１５分で掃除をすることはできます！
曜日別に掃除する場所を決めると１５分で掃除を終わらせることができます。
ポイント
例えば月曜日は水回り、火曜日は寝室、水曜日はリビングというように
一日に一つの場所しか掃除をしないので１５分で掃除をすることができます。
また、一つの場所だけですので掃除道具も少なく、効率よく掃除をすることが出来るでしょう。
２、物の位置を決める
物の位置を決めることで片付いた部屋をキープすることができます。
物の散らかりを防いで掃除をする時間を減らすことができます。
物の位置を決めるのにはポイントがあります。
「５秒以内に元に戻せるルール」です。
ルールは言葉どうり、あらゆる物を使ったら５秒以内に元
の場所に戻せるように配置します。
物を５秒以内に使った場所に戻せるようにするには
使う場所のすぐ近くに物を置かないといけない
ことはすぐにわかると思います。
例えば、掃除機を物置にしまったら、掃除を終えて物置
まで持っていくだけで５秒以上かかってしいまい面倒になります。
なので使う場所と置き場所を近接させておくことは重要です。
「５秒以内に元に戻せるルール」の習慣がつくと部屋がスッキリした状態を保てるのはもちろん
掃除に対するストレスが激減しますので是非試してみてはどうでしょうか。
３、家族にも協力してもらう
自分一人で掃除をするには限界があります。
家族にも自分が汚したものはちょっと拭いたり、使ったものは自分で片付ける。
簡単なことは家族にやってもらうようにしましょう。
また、床には極力物を置かないようにする。
というような家族のルールを作って、いつも綺麗な状態をキープしておくと、掃除を減らすことができます。
試しに家族のルールを作ってみてください。
家電の力で家事を早く終わらせる
家事をする際に家電を取り入れると、格段に家事を早く終わらせることができます。
また、労力もあまり使わずに済むので家事で疲れることを減らしてくれるでしょう。
家事を早く終わらせ、労力もあまり使わない、良いことずくしの家電を今から紹介していきます。
料理家電
・食洗機
食洗機を使うことで食器を洗う時間は必要なくなります。
４人家族ぶんの1回の食事で食器を洗う時間は平均で１５分〜２０分かかると言われています。
朝・昼で一緒に食器を洗い、夕食でもう一回洗うと、1日で約３０分の時間を食器洗いに使われているのです。
しかし、食洗機を使うことによって食器洗いに使われている1日の約３０分間を
自分の時間にすることができるのです。
ですが、食洗機を購入する際には注意点がいくつかあります！
注意ポイント
まず、食洗機を設置する場所が台所にあるかどうか確認をしておくことです。
食洗機は大きいものが多いので食洗機がおける程度の
場所が確保できるか確かめておいてください。
また、食洗機を買っただけで使用することはできません。
分岐水栓というものが必要になります。
家の流し台についている蛇口から食洗機へ供給するための水栓道具です。
食洗機を使う為には分岐水栓は必要となるので注意してください。
・電気圧力鍋
電気圧力鍋は圧力をかけるため煮物などの出来上がりまでの時間を短縮できます。
ポイント
最近の電気圧力鍋はナビに従って材料を入れるだけで
料理が完成させることができます。
例えば、カレーやシチューの場合、食材を炒めてから煮込みますが
電気圧力鍋は鍋に入れるだけで作業を全て済ませてくれるので、とても簡単に作ることができます。
料理をするのが面倒な時に電気圧力鍋があったら、とても助かりますね。
洗濯家電
・衣類洗濯乾燥機
衣類洗濯乾燥機、いわゆる夢のドラム型洗濯機です。
洗濯をするほとんどの人が欲しいと思われる家電製品だと思います。
機能としましては、洗濯物の洗浄から乾燥をしてくれることです。
洗濯物を干すという作業を無くしてくれる夢の家電なんです！
洗濯物を干す作業は結構時間がかかってしまうので
衣類洗濯乾燥機があるだけで大幅に時間を減らすことができます。
しかし、便利な分値段が約10万〜25万円とお高いので
購入する際は慎重に検討しましょう。
・クローゼット型ホームクリーニング機
クローゼット型ホームクリーニング機はどういった家電なのかと
いいますと、クリーニングを家で済ませることができる家電です。
毎回クリーニング屋に服を出すのは時間もかかるし面倒ですよね。
それが家でクリーニングを済ませることができるので時間短縮になりますね。
クリーニングをする機会が多い家庭におすすめです。
クローゼット型ホームクリーニング機も値段が約１５万円とお高いので購入する際は慎重に検討しましょう。
掃除家電
・ロボット掃除機
ロボット掃除機は掃除機をかけるという作業をなくすとまではいかないのですが
掃除する回数を減らすができるので時間短縮になります。
「ちゃんと綺麗になるのかな？」と疑問を持っている方もいるかもしれません。
私の友人の情報によりますと自分でササッと掃除機をかけるよりも、
ロボット掃除機にまかせた方がきれいになるそうです。
しかし、ロボット掃除機１台あれば大丈夫というわけではありません。
ちょっとした掃除の時は自分で掃除機をかける方が早いので
もし購入を検討している方は古い掃除機をとっておくことをおすすめします。
・コードレス掃除機
コードがあるとコードに物が引っかかったり、
コードが足りずにコンセントを差し替えたりするのが
面倒でなりませんよね。
コードの問題を解決してくれるのがコードレス掃除機です。
充電式でコードは付いていなので、コードが物に引っかかたり、
コンセントを差し替えるといったことがなくなるので、無駄な時間をなくすことができます。
また、掃除機の重量も軽く、電源をすぐにつけることができるので
ちょっとした汚れをすぐにとることができます。
終わらない家事にうんざりしないための方法
皆さんは家事をやっていて、こういった経験をされたことはありますか？
「毎日続く終わることのない家事にうんざりしてしまって、家事に手をつけるのが億劫になってしまう。」
家事に手をつけるのが億劫になってしまうと家事を終わらせるのが結構遅くなってしまいます。
家事を終わらせるのが遅くなってしまうと「自分は、まともに家事をこなすことができないダメな人間」
と思ってしまい、より家事に対して億劫になってしまい、また家事を終わらせるのが遅くなる
という悪循環が続いてしまいます。
悪循環にならないようにするためには、家事をに対してうんざりしないようにすることです。
そこで今から、家事にうんざりしないための対処方法を紹介します。
家事のやることリストを書く
家事がいっぱいいっぱいで、終わりが見えず
家事にうんざりしてしまっている方は
是非やることリストを書いてみてください。
ポイント
やることリストを作ることによって自分が何をしたらいいのか明確になり頭の中を整理することができます。
「終わりがない家事」だと思っていたのが「意外とやることはそんなになかった」
と思えるようになります。
やることリストを書く上でポイントがあります。
朝起きてから、その日のやることリストを考えて書く時間を
確保することです。
「最初にどの家事から手をつけるのか。」「何時をめどにして終わらせるのか。」
感情的になって判断が鈍ることの少ない朝の時間に
1日の時間を自分でコントロールするための準備をするのです。
また、やることリストに番号を割り振ると次にやる家事が明確になります。
自分にご褒美をあげる
最近、自分にご褒美をあげていますか？
家事をしていても家族の誰からも褒めてもらうことは
少ないことが多いです。
なので、自分で自分を励ます為に自分にご褒美をあげてみてはどうでしょうか。
自分にご褒美をあげることによって「明日も家事を頑張ろう！」
という気持ちになりモチベーションアップになります。
毎日続く家事に押しつぶされないように
自分で自分を評価して、ぜひ自分にご褒美をあげてください。
ゲーム感覚で楽しんでみる
「毎日家事だらけの日々で味気ない！」
と思ったことはありませんか？
そんな時は家事をゲーム感覚で楽しんでみてはどうでしょうか。
参考
例えば皿洗いをする時に何分で皿を洗い終えることが
できるのかタイムアタックをするのです。
タイムアタックの時間をが短くなってくると達成感が出てきます。
皿洗い以外の家事にもタイムアタックは使えるのぜひ試してみてください。
家事のタイムアタックは「明日は今日よりも早く終わらせよう！」
という気持ちになってモチベーションもあげることができます。
毎日の家事だらけの日々に刺激を与えてみてはいかがでしょうか。
家事を早く終わらせて自由時間を作ろう！
ただ家事をこなすだけではダメだということがお分かりいただけたかと思います。
家事を終わらせるためには工夫が必要です。
この記事を見てくれた方は家事を早く終わらせることが目的ではないはずです。
家事を早く終わらせて、自分の時間を作ることが目的だと思うので
是非、記事に書いてある情報を使って、自分の自由時間を手に入れてください！