皆さんは洗い物をした後手がふやけませんか？
そうですよね、ふやけてシワシワになるのも嫌ですがその後のケアを怠ると手が荒れる原因になりますね。
でもここでのケアを間違えるとケアをしているつもりが逆に荒れてしまうこともあります。
もちろん荒れることなくきれいな指を維持する方法もありますよ。
いつもしているこの方法駄目だったんだと思う部分もありますよ。
今回は洗い物でふやける理由、そしてその後の手荒れを防ぐ方法を惜しみなく伝えていきます。
もくじ
洗い物でなぜ手はふやける？
それではまず洗い物をした時なぜ手がふやけるのかについてお話していきますね。
私たちの皮膚はいくつもの層に分かれています。
外側から角質層、顆粒層、有棘層、基底層という名前の層がありこの層をまとめて表皮といいます。
この表皮は水分が逃げることを防いだり、外からの雑菌の侵入を防ぐ働きがあるのです。
はい、そして大事なのはなぜふやけるかですが一番外側にある角質層これは死んだ細胞であり外からの水分を吸収する作用があります。
正解です、その下の層は水分を吸収されないので角質層で水分の行き場がなくなり層同士がぶつかりあのシワシワができるのです。
はい話を聞いてみると意外と簡単なメカニズムです。
はい全身になりますよ！
普通に考えたらその答えになりますよね。
ですが均等に角質層があるわけではなく特に足や手に多く存在します、なので手足がシワシワになってしまいます。
そしてこの表面の水分が乾燥することによりふやけが無くなります。
ですがわかなさん！ここからが重要です。
乾燥といえば？
ですよね！それでは今からふやけた手に対するケアの正しい方法間違った方法をお話していきますね。
洗い物でふやけた手のケアの仕方と間違い
それではケアについてお話していきましょうか。
わかなさんはハンドケアといえば何を意識します？
私はハンドクリームはふやけてそのあと乾いてから必ずしているわ、 あとは洗い物の前にゴム手袋をつけて乾燥とふやけ対策しているわ。
それではケアの仕方について間違った方法それをどうしたらいいのかお伝えしていきますね。
①手を洗いすぎる
風邪や感染症などが怖いという人は多いです、その予防として手洗いこれも立派なハンドケアです。
何事も適量です、わかなさん。
洗い物後のふやけこれが乾燥した時にひび割れたりしますよね。
そうです、手洗いも同じで洗いすぎはかえって手が荒れる原因になります。
それはなぜか？洗いすぎることにより手を守ってくれる細菌まで流してしまうことになってしまいます。
実は違うんです。
確かに少ないほうがいいですが手の細菌には悪い細菌を食べる味方の細菌が存在します。
洗いすぎることにより手の良い細菌を流してしまうので手が荒れてしまうという事になります。
②ハンドクリームを手の甲だけで終わらせない。
ハンドクリームを手の甲につけてあいまいなつけ方をする方がいます。
付けていく際は必ず指先から指の間など細かくつけれる量を出して使用するようにしましょう。
こちらはまだ簡単な意識で解決できますね。
ちなみにクリームは洗い物後手がふやけてる状態で使うより少し乾燥させてから使うといいですよ。
③ゴム手袋を使う
びっくりですよね、私も初めてこれを知ったときはなぜ？っとなりました。
必ずしも使ってはダメというわけではなく手があれている人が使うのを避ける方がいいという事です。
手が荒れたからゴム手袋使い始めた、けどなかなか手荒れが無くならないという人いませんか？
そのような状態が続く場合ゴムによりアレルギー反応が出ている可能性があり、それによりなかなか皮膚が回復できていない可能性があります。
もしアレルギー反応が出る場合ビニール、シリコンなど素材の違う手袋を使うと解決できる可能性があるのでそちらを使用を推奨します。
④ハンドクリームは一種類ではだめ
それでは四つ目のお話になります。
出かけるときにいくつも持つ必要はありません。
ただハンドクリームを選ぶ際に必要なことは伸びやすく乾きやすい物、伸びにくく乾きにくい物などいろいろな特徴のあるハンドクリームがあります。
ここは手の荒れ方次第で調節しましょう。
三種類ほどに分かれますが簡単に説明させていただきます。
| ビタミン重視 | その名の通りビタミンが豊富なハンドクリーム、あかぎれやひび割れなどによっさけたきずの回復を促す。
そういう方にはこちらのハンドクリームを使ってみてください、ひび割れや荒れた肌のならないための予防にもなります。   atrix(アトリックス) メディケイティッドチューブ50g posted with カエレバ
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| 保湿重視 | ヒアルロン酸、セラミドなど皮膚の保湿、潤いを与える普段のケアに適しています。
保湿に関してはこちらの商品がおすすめです。 植物性のコラーゲン、シアバターなどの保湿成分が豊富に含まれており、潤いのある肌になります。  atrix(アトリックス) ビューティーチャージピーチティー80g posted with カエレバ
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| 尿素重視 | 肌のゴワゴワなどのかたくなった部分を柔らかくする効果があります。
そのような方にはこちらのハンドクリームです。 硬くなった皮膚を柔らかくする尿素が多く含まれており柔らかく潤いのある皮膚にしてくれます。  atrix(アトリックス) 尿素10%クリームチューブ60g posted with カエレバ
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このように効果がハンドクリームによって違うので手の状態に合わせてハンドクリームを買う場合参考にしてみてください。
そういうことです、状態に見合ったクリームを選んでもらいましょう。
洗い物で手がふやけない方法
防ぐことはできますが最初に話したメカニズムのように皮膚が吸収してしまうので物理的に厳しいです。
だからこそ手袋などを使い水分に触れることをふせぐ事が可能になります。
ケアさえ正しくできていればふやけた後でも皮膚が荒れずに洗い物を行うことができるので是非参考にしてください。
洗い物でのふやけた手はケア一つで大きく変わる
ふやける理由、そしてケアの仕方分かりましたか？
①手を洗いすぎる
②ハンドクリームを手の甲だけで済ませない
③ゴム手袋の素材を変えてみる
④ハンドクリームは一種類だけではだめ
この四つの意識ができると洗い物からの手荒れを大きく予防することが可能になります。
そうですね人間のメカニズムによりふやけは出てしまいます。
皮膚がふやけてくることは自然なことであり勿論防ぐことも可能です。
今回ケアの仕方も教えましたがひとりひとり手の質乾燥具合はバラバラです。
ケアの仕方は様々なので必ず自分に合ったケアをするように心がけてみてくださいね。